Yoga Kurunta

Categorías: Compact Gym
Etiquetas: Intermedio, Suave

La práctica de Yoga con Kuruntas libera la carga que recibe la columna relajándola. Mejora la concentración, reduce el estrés y regula el sistema hormonal.

Las asanas de inversión son posturas muy vigorizantes que favorecen el retorno venoso y mejoran la circulación sanguínea. Se trabajan músculos de la espalda, abdomen y brazos, mejorando la postura y la flexibilidad.


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